Nos espaces bien-être
Une détente immédiate, pour des bienfaits sur la santé en générale
Le spa incite la production d’endorphines, l’hormone du bien-être, qui soulage les douleurs, relâche les tensions musculaires/nerveuses et favorise la relaxation. Son effet n’est pas que passager, il se prolonge des jours durant et améliore la santé globale sur le long terme grâce à une pratique régulière.
Le sauna est un bon anti-stress
Le sauna est un bon antistress : avec la chaleur, le corps libère des endorphines qui détendent la personne. Le rituel est également recommandé pour les personnes ayant des problèmes respiratoires (asthme, bronchite). Les pores dillatés permettent également de nettoyer la peau en profondeur..
Les effets bénéfiques de la vapeur chaude sont connus depuis la Rome antique
La chaleur humide ouvre les pores, élimine le sel accumulé dans le corps, abaisse la tension artérielle et détend les muscles.
Les bains nordiques permettent de booster votre système immunitaire
Le bain nordique trouve son origine dans les pays scandinaves et consiste à prendre un bain chaud dans une cuve en bois située en extérieur, idéalement il faut alterner avec un bain froid.
